Triathlon

Volet triathlon

Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d'endurance enchaînées (natation, vélo et course à pied). Peu importe votre objectif, que ce soit votre premier triathlon, l'épreuve de courte distance (sprint) ou l’épreuve d’endurance (Ironman), nos entraîneurs vous accompagneront dans votre objectif!


L'inscription au volet triathlon comprend :

  • Un programme d'entraînement structuré sur TrainingPeaks incluant les trois disciplines et adapté selon l'événement ciblé dans la saison;
  • Un accès aux séances de musculation sur Zoom (l'hiver). 

 

Horaire : 

  • Musculation :
    - Hiver : lundi 19h30 sur Zoom
    - Été : mercredi après la course
     
  • Natation :
    - Hiver/Été : mardi 19h30 à 21h
  • Vélo :
    - Hiver : Séance sur Zwift ou autre plateforme
    - Été : Sorties avec le CCC le lundi, mercredi et fin de semaine.

  • Course à pied :
    - Intervalles : mercredi 18h30
    - Longue sortie : samedi 8h30 

 

Tarif : 650$
*Frais Triathlon Québec inclus