Natation

 Volet natation

L'inscription au volet natation comprend :

  • Un programme d'entraînement structuré sur TrainingPeaks, conçu par un entraîneur certifié;
  • Un entraînement par semaine dirigé d’une durée de 90 minutes incluant des éducatifs, de la vitesse et de l’endurance;
  • Un entraînement supplémentaire disponible dans TrainingPeaks pour une pratique autonome;

  • Un programme adapté à tous les niveaux,

  • Un accès aux séances de musculation sur Zoom, les lundis soirs à 19h30 (durant l'hiver seulement).

Entraîneur : Francis Hébert

Lieu : Complexe Aquatique de Chambly

Horaire : mardi de 19h30 à 21h00
 

Tarif : 145$

*Frais d'adhésion à Triathlon Québec inclus, uniquement pour la période du 1er janvier 2024 au 31 mars 2024.